Top.Mail.Ru
 

Примеры рационов здорового питания

SLIM 3 - дневной рацион
1200-1300 ккал
1750
р.
Программа помогает контролировать уровень инсулина в крови.
Показана девушкам, стремящимся снизить вес без вреда здоровью, людям с низким метаболизмом, и людям, с невысокой активностью в течение дня.

Программа из 4-6 блюд.
BALANCE 3 - дневной рацион
1500-1600 ккал
2000
р.
Программа помогает контролировать уровень инсулина в крови.
Разработана для поддержания здорового образа жизни женщин и методичного снижения веса мужчин

Программа из 5-7 блюд.
ACTIVE 3 - дневной рацион
2000 ккал
2350
р.
Программа помогает контролировать уровень инсулина в крови.
Универсальная программа для активных в течении дня и тех, кто занимается спортом.

Программа из 6-7 блюд.
SLIM 3 - на день без завтрака
900 - 1000 ккал
1600
р.
Программа из 3-4 блюд.
BALANCE 3 - на день без завтрака
1100 - 1200 ккал
1850
р.
Программа из 4-5 блюд.
ACTIVE 3 - на день без завтрака
1400 - 1500 ккал
2200
р.
Программа из 4-5 блюд.
Рекомендуемое время приема пищи:
Завтрак
В течение 1 часа после пробуждения
Обед
В период с 13 до 15 ч
Ужин
За 3 часа до сна
Пример меню SLIM
Пример меню BALANCE
Пример меню ACTIVE